Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
8.28 kmTempó
07:22 p/km (8.14 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Rájöttem, hogy semmi bajom a hóval, de a magyar mentalitással igen. Miért nem lehet egy járdát ha egyszer a havat eltolták jégmentesíteni. A távban 2x100 m volt a tiszta járda. Csak egy kis homok vagy macskaalom vagy mittomén salak kellene. A Ipar úton tükörjégre taposták a gyalogosok a havat (iskola+buszváró). Lassultam és lassultam, már minden porcikám bejelzett, hogy nem tetszik neki ez a stílus, na mindegy legalább a zsír égett. A mai tempó futást eltoltam, és most megint esik, hát majd valamikor meg lesz, addig is alkalmazkodunk az időjáráshoz.
A délelőtt fénypontja, amikor kijöttem fürdőből az ajtó mellett egész alakos tükör van. 1. -hát ez meg ki???? 2. -hol a hasam???? DDDDD
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 8.28 | 07:22 | 8.14 | 0 | 139 | 155 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4846 napja
Kedves Tündüs! Azért vigyázzál el ne fogyjál!!!
Biztos nem káprázott a szemem tegnap......
Tündüs 4846 napja
Briel, hmmm, 50-55 perces edzéseim lennének a héten, azalatt már gyűlnek a kilik.
Más, bementem ma az árkádba mert volt még egy kis karácsonyi utalványmaradék. Vettem egy farmert, 40-s helyett 36-ost.
forgi 4846 napja
Gratulálok, az edzéshez, a felismeréshez, és főként a haselhagyáshoz!
Sneci-ke 4847 napja
a vége nagyon aranyos, jót vigyorogtam rajta, gratulálok
Czeglédi Ferenc 4847 napja
Elvesztette, de nem keresi....
RunKa 4847 napja
De jó :) Elvesztetted ?
Briel 4847 napja
Mennek a csillagok! Egyébként igazad van, az ilyen engem is bosszant. Nálunk ez egyetem területén belül két épület között nincs eltakarítva, persze jól lejárjuk, úgyhogy néha halálfélelmem van eljutni a kijáratig.
Gratulálok a délelőtti élményhez. Meg a távhoz is! Rövidet már nem is tudsz? :D
Czeglédi Ferenc 4847 napja
Kedves Tündüs! Nem tudom, hogy mi a rosszabb tükörjég, vagy egyenletrenre taposott 3-4 cm vastag havon, amit helyenként a szél 10 centisre fúj össze, nagyon bokakikészítő!! De igazad van nagyon rossz tükörjégen futni! Megérdemled az 5*!
Nekem némileg kalandosabb futásom volt ma...
monique 4847 napja
amúgy ez nem magyar mentalitás. múltkor olvastam vmi amcsi fórumot és ugyanerre panaszkodtak, h nincs letakarítva rendesen a járda és minden csúszik emiatt.
monique 4847 napja
hát igen, pár hónap rendszeres futástól ez a "baleset" történik:)
steve71 4847 napja
Gratula a haselhagyáshoz!:)
stojesz 4847 napja
:)))
Jaja, jó érzés, ha eltűnik a pocak :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 4846 napja
Éljen a sport, a shoppingolás "gyermeke", az új 36-os farmer! :) Egészségedre!