supy33 erősport

2011.01.24 Hétfő, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:30

Megmozgatott súly

50 kg

Edzésleírás

Húzódzkodás 25

Elemelés 50 (50kg)

Fekvőtámasz 50

Box jump 50 (60 cm)

Ablaktörlő 50

Egykezes szakítás 50 (20 kg)

Húzódzkodás 25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:30 50.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!