woksz futás

2011.01.23 Vasárnap, 12:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:19

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Pápa-Nóráp Pápa. Odafelé kellemes volt a hátszélben, de vissza nagyon csípős és erős, hideg ellenszél volt, de túléltem és jól is esett a futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:19 20 05:25 11.08 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!