steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:25Távolság
15.8 kmTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.A várva várt havazás sajna elmaradt.Viszont előkerült Szél úrfi és a napok óta jelen lévő ködöt szépen kitakarította.Telihold van,de a felhők nem igazán engedték érvényesülni.Azért éreztette hatását,mert a bringás úton elég jók voltak a látási viszonyok.A hármas előtt találkoztunk Gyurival és együtt döcögtünk visszafelé.Természetesen végig beszélgetve.Gyuri elkísért a Baross G.utcáig.A városban meglepően nagy volt a forgalom.Sajnos pár hétig nem élvezhetjük Roli társaságát,mert valószínű,hogy beszakadt a porcfal a térdén.De pénteken már többet tudunk.Szép napot Sporikáim.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:25 | 15.8 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nalacy 4859 napja
Nekem is fehér futásom volt a mai a János-hegyen, bocsánat, ha ti döcögtetek akkor én csak sétáltam, na mindegy, egészségedre, sporttársadnak jobbulást!
Bense Kriszti 4859 napja
Szia Pisti! Szép napot kívánok.
potika 4859 napja
Üdv spor!
Mit mondjak a várva várt havazás nálatok elmaradt nállunk meg Hóanyóka kirázta a dunnáját rendesen és reggelre fehér lett a táj:-)
Ez a döcögés akkor nem is nézem meg milyen az amikor futni mentek :-)
Üdv és egészségedre szép napot!
mateve 4859 napja
Én is így szeretnék döcögni... :))) Mindannyiótoknak szép napot, Rolinak jobbulást is!!!
Csaba43 4859 napja
Örülök hogy taliztatok Gyurival!Annak viszont nem amit Roli térdéről írsz!Szép napot Pisti néked is!Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4859 napja
Hajrá Steve71 !!44 nagyon szép lehetett,Roli jó rá...tt...