Edzésleírás
60 perc futókirándulás helyett. KIs-kirándulás a történelmi belvárosba.
Igyekeztem az útvonalat úgy megtervezni, hogy a monotonitást megtörjem.
Volt benne minden, jelzőlámpánál ácsorgás, lépcsőzés, gyalogos és virágágyás szlalom. Hídon kocogás, alatta sprint (nehogy elveszítsen a gps). Járdára ugrálás, macskakövön billegés.
Jól esett és egy nagy álmom is valóra vált, futva jutottam el a belvárosba!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:06 | 8.56 | 00:08 | 466.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hopp, ha Ferenc nem említi észre sem veszem, hogy mégis sikerült kicserélni az avatart.
Talán ha a tér felé elkerülök még mérnek forralt bort, de sajnos pénz nem volt nálam, erre nem gondoltam.
Monerd a féltégláról már régebben írtam... bár ilyen vékonyka hídnál nem hiszem, hogy elveszít, csak jó volt azt képzelni és adni egy kiis gázt...
nehogy elveszítsen a gps -> nem tudom most hirtelen h milyen gps-ed van, de a garmin okos, húz egy egyenes vonalat a hídhoz, ha elveszik a jel, pl. az éjszakai futáson is ezt tette az alagútban, és mivel az egyenes volt végig, így teljesen pontos lett.
az ilyen álmokat h futva eljutni vhova, na ezt én is nagyon bírom! :D nekem is vannak-voltak hasonlók (voltak: amiket már megvalósítottam. de vannak még! :D )
Igaz nem jutott forralt bor, de helyette egy jó kis kirándulás. Menet közben nem mértek ebből a nedübő?
Egészségedre!
Ez igen! Szinte kalandos futásod volt! Nagyon jó az új képed!
Na ebben aztán minden volt :)) nem uncsiztál, gondolom nevettél is közben ! Tetszik:))
Hú, ez szuper lehetett! Egészségedre.
monique 4857 napja
igen, ürügynek a begyorsításhoz tök jó! :) nekem a zebrákon átfutáskor van ilyen ürügyem. ;)