Edzésleírás
2db 2 kg-os kézi súlyzóval futkároztunk a teremben. Az edzést B. Balázs vezette.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 4.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |