VéZsé 18 km Futás 2011-01-14-n 00:00-kor

VéZsé futás

2011.01.14 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Meglepően szenvedősre sikerült pedig be is melegítettem.lehet hogy nem kellett volna :-))Ólom lábakon telt ma a futás nem baaaj kell ez is :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	18	05:07	11.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pecsenye 4898 napja

5percesekkel ólomlábakon.. de sajnállak... majd alkalomadtán..:)

pleko 4899 napja

Zsóti nagyon elkaptad a fonalat...Nyomjad Tesó!!!! Jó lesz az!!!

mateve 4899 napja

Elkiabáltad tegnap.... :D:D:D Egs és szép napot, hétvégét!

toncsofia 4899 napja

Zsolt! Nembaaaaaaaaaaj! Megcsináltad a mai edzést is, ez a fontos!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.