VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:00Távolság
18 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Ma nem vittem az MP3-at,mert ma csak magamra szerettem volna "hallgatni". A "vissza jelzésekből"csupa jót lehet kihallani,szinte már élvezem a felkészülést:-)))azt mondják a hangok hogy minden OK:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:00 | 18 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
VéZsé 4900 napja
Köszönöm Nektek :-)))Pleko sajnálom hogy a versenyeket hanyagolod- mi lesz a négy perces ezrekkel-akkor hol fogunk találkozni mert body versenyekre meg én nem fogok járni :-))Nincs olyan kategoria amiben indulhatnék :-))
csetbalu 4900 napja
Grategészség, szép menet:) erre szoktam mondani: teljesen jól vagyok... a hangok is megmondták... :)
toncsofia 4900 napja
Èn is örülök, hogy minden ok a hangoddal... :-) Eggs Zsolt, nyomjad csak!
pleko 4900 napja
Egészségedre! Jó látod, már csak az egészségem megőrzéséért futom...Egyenlőre nem készülök versenyekre, igy úgy gondoltam nem árt egy kicsit feljebb tolni a testsúlyom...Mint egy biztonsági cég járőre, ezt jónéven is vesszik tőlem, mert tavaly elég vézna voltam....De ez is relatív mert futónak meg még nehéz....
posztizoli 4900 napja
Ez egy jó hír! További jó felkészülést! Hajrá!!!!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4900 napja
Igen-igen, ez a "normális vagyok, megmondták a hangok is" tipikus esete .... :))))