Tündüs futás

2011.01.13 Csütörtök, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:36

Távolság

8.28 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

A múltkori futás óta gyomorrontás tüneteivel küzdöttem, valami vírust bekaptam.Sikerült szépen kidiétázni. Úgy indultam el, ha nem sikerül a két kör, hát egy lesz.De nem volt semmi gond, a szellős részeken a pofámba esett az eső, egész felfrissültem. A pulzusmérővel valami gond volt, jelentősen kevesebbet mutatott, mint kellene, hiába igazgattam, nem jött helyre. Volt egy pillanat mikor 87-t mutatott, ekkor tettem le róla. Végül is nagyfeszültség több helyen van az útvonal mellett, de máskor nem volt probléma,  lehet, hogy a szeles, esős idő kevert be?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:36 8.28 06:50 8.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4859 napja

Ha műanyag, akkor nem nagyon koszolódik. Vegyél EKG zselét - vagy valami ehhez hasonlót - gyógyszertárban. Azzal szoktam a régi övemet bekenni és nem volt vele gond. A másik, hogy óvakodni kell az olcsó gombelemektől, inkább legyen 6-800 Ft, de adja az órának a jelet rendesen.

Tündüs képe

Tündüs 4859 napja

monerd vicces lenne, ha elkoszolódot volna karácsony óta 8x használtam. Még egyszer kipróbálom aztán szerzek elemet.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4860 napja

Gyomorrontás után ez egy szenzációs futás!

Mivel a nedvesség valamilyen szinten vezeti az áramot, ezért helyesen tippelsz! Pl. ha egy villamosított vasutállomáson megyünk el esernyővel a nyagyfeszültségű vezeték alatt/közelébe pici zizegés hallható! ha esős idő van Védekezni ellene gyakorlatilag lehetetlen ( védőföldelés, gumicsizmában futás, ólomlemezek..)

Még valami: arcomba esett az eső......

Ja és minden áramjárta vezető körül mágneses tér alakul ki, esős időben ennek a nagysága megnő valamilyen mértékben.

Briel képe

Briel 4860 napja

Na, gyormoorontás után ez pazar kezdés! Pulzusmérő: az enyémnek az is számít, hova teszem fel. Néha csak egy kicsivel feljebb, vagy lejjebb az érzékelőt, és mutatja rendesen amit kell.

RunKa képe

RunKa 4860 napja

jah, tisztítani és elemcsere. nem lehet, hogy elaludtál ???  :)))

monique képe

monique 4860 napja

esetleg a mellkasi öv tisztítása segíthet?

Tündüs képe

Tündüs 4860 napja

Igen, mindig.

stojesz képe

stojesz 4860 napja

Az érzékelőt be szoktad nedvesíteni indulás előtt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!