Edzésleírás
Spining egyedul. Ma is kondisokat nezegettem es kozben elrepult az 1 ora. Kemenyebben tekertem mar, jobban merem nyomni igy 3. alkalomra. Talpam hajszalnyit javult csak ma. Seta kozben meg mindig el akar szakadni erzes. Majd holnapra sokkal jobb lesz....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 1 | 01:02:00 | 0.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |