Deseda95 17 km Futás 2011-01-10-n 04:25-kor

Deseda95 futás

2011.01.10 Hétfő, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

17 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Tavaszias jellegű időjárási viszonyok között vágtam neki a Deseda strandig (5-ösig) tartó távnak. Az időjárás megtévesztettea madarakat is, mert márciusi hangulatban voltak (ez olyan mint embernél a május, párkeresés). Visszafelé a hármasnál csatlakoztam Pisti sés Roli spori duóhoz, majd potyautasként elmentem Velük a Baross utcai "Kockás" hivatalig. Pisti nekivágott a Csalogány emelkedőnek, mi visszafordultunk a Sportcsarnok felé. Kiértékeltük a hét végi sport történeteket, amely élménygazdag volt. Kellemes, beszélgetős reggel volt. Így érdemes hetet kezdeni.Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	17	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4872 napja

Jól indult a heted spori!Gratulálok Gyuri!

kopi60 4872 napja

Nagyon szép edzés,egészségedre!

steve71 4872 napja

Így igaz,ennél jobban nem is kezdődhetett volna a hetünk!

Szép napot és jó pihit Gyuri!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.