Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
6.6 kmTempó
07:07 p/km (8.43 km/h)Edzésleírás
Tegnap disznót vágtunk (ezt csak monerd kedvéért írom ide had bővüljön a paraszt szótára). Reggel 5-től este 7-ig a friss levegőn voltam, meg is lett a hatása a szokásos 7 óra helyett több, mint 9-et aludtam. Ez csak azért érdekes, mert ilyenkor nyűgös vagyok, türelmetlen, és romlik a teljesítményem -nem értem miért, nem találok rá magyarázatot.
A futás azért jó volt, kicsit mackósnak éreztem magam, a pulzusom már féltávon az egekbe szökött (lásd fenti sorok), folyton lassítanom kellett.
De a ködöt imádtam, sem előttem sem mögöttem nem volt más mint fehérség. Megnyugtatott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 6.6 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4863 napja
Szegény röfi.....
Viszont a kedvenc helyeden futottál, egy szépet!!! Gratulálok! Csak Így tovább!!!
forgi 4864 napja
Úgy látom a hurkatöltés helyett Neked a Mosoni Duna töltés jutott. Egészségedre!
Briel 4864 napja
Ó, még sosem voltam disznóölésen. Igaz, amit a TV-ben látam belőle, az elég dermesztőnek tűnt. Meg hát az a hejnali 5 óra is... Brrrr...
Egészségedre a futást!
monique 4864 napja
kösz a szótárbővítgetést :))
több alvás után vagy nyűgös? érdekes tényleg.
RunKa 4864 napja
Szóval tejben futottál :)) egészs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 4863 napja
A több alvás utáni nyűgös állapottal nem vagy egyedül. Én a múlt héten szarrá pihentem magam és gyatra volt az edzésem...Nomeg akkor, amikor éjfél után alszom el...Érdekes dolgok ezek:-)) Ügyesen tessék csak gyűjtögetni azokat a kiliket ám:-))