steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:15Távolság
15.8 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és vissza.Kellemes hőmérséklet fogadott az elmúlt hetek mínuszai után.Ha az ember megszabadul pár ruhadarabtól máris felszabadultabban szaladgál.A sportcsarnoknál Roli várt,lelkesen melegítve.Ma Ő diktálta a tempót.Gyurival nem találkoztunk...talán pihinapod van?Ami még nagy pozitívum a mai napban,hogy végre péntek van!Jó hétvégét Sporttársak!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:15 | 15.8 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nalacy 4872 napja
Hurrá péntek, vége a melós hétnek, jó tempós futás én ma az erdőben szenvedtem egy kicsit, de azt részben magamnak köszönhetem. Jó hétvégét, jó sportolást, jó szurkolást!
Deseda95 4872 napja
Mivel a hétvégén nem leszek itthon, így ma délelőtt hosszabbat akarok menni. Már csak néhány óra és kezdődik a(munkahely mentes) hétvége. A futás egészségetekre! Pihentető, sportos hétvégét!
mateve 4872 napja
Bizony, a mai nap csupa poitívummal indul...és remélem , hogy csak hasonlókkal is folytatódik... :)))
Szép napot és jó hétvégét neked is!
kopi60 4872 napja
Mehettem volna veletek is,de mosni kellett...most végeztem..fáj a fejem,ez a melegfront hatása gondolom,mindegy ma este vagy délután tekerünk...Ügyesek vagytok,szép napot kivánok..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4872 napja