nedus téli sport

2011.01.06 Csütörtök, 07:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

13 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tegnap "fedeztem" fel ezt a helyet . Igaz ,csak egy rövid , 750 m-es szakasz ez , viszont tökéletes talaj/hó viszonyok és jó széles . Kicsit fúrcsán néztek a lakópark lakói , de azért jó volt .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 13 04:14 14.18 0 0 0 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 4880 napja

Hajrá!

nedus képe

nedus 4880 napja

Csak sajnos , úgy néz ki , egy darabig vége a sífutásnak . Pedig a téli triatlon ob-ra jó lenne még havon edzeni . Esetleg megyek a szlovákokhoz 

solkima képe

solkima 4880 napja

Egész jól haladsz futóléccel. Igencsak küzdős lenne hagyományosan futva.

Kopi Zoli képe

Kopi Zoli 4880 napja

Iriggyellek a sífutás miatt, én nem tudok.

A lakókkal meg nem kell foglalkozni :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!