mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:24:05Távolság
63 km Szint: 1700 mTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Csúcsragadozóként bejártam néhány vadászösvényemet.:))
Otthonról Moszkva tér, Hüvösvölgy, Határnyereg, HHH, Virágosnyereg, Rózsika forrás, Solymár, Zsiroshegy, Nagykovácsi, Feketefej, Hárs hegy(kilátóval), Szép Juhászné, János hegy, Normafa, Sváb hegy, Déli, Moszkva tér, Körút, haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:24:05 | 63 | 08:00 | 7.50 | 1700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
32 hozzászólás
Shrek 4893 napja
Nyolc és fél óra kemény munka! Grat!
cseha 4894 napja
Így utólag nagyra értékelem a virágot, igazán ritka fajta!:)))
mjoci 4895 napja
Köszi. Vaddisznyóval nem találkoztam pedig nagyon finom, csak özet meg szarvast láttam.
Nagykovácsiból a piroson mentem mert az haza felé visz.
yoyo 4896 napja
A 6.kép az hót zicher ,hogy az én fődemen a piros sáv :))
Jó kis karika lett ,egyedül nem kívántam volna ekkorát,bakker ez pont olyan volt mintha a kitörés lett volna egyedül elfutni a budai várból Szomorra !
Ment volna a jónyavaja egyedül :))
toncsofia 4896 napja
Ez nagyon szép futás volt Joci!
cseha 4896 napja
Örülök, hogy "levegőztél egy kicsit"!:)
smarcsu 4896 napja
grat a szép távért :) egy pár kép ismerős volt. én mondjuk korábban jártam arra :) de jó lehetett, meg nagyon szép képeket csináltál!
Bozót 4896 napja
Szép a vadászterületed :) Azé megnézném ahogy egy vaddisznyó megmutatja neked, hogy ki a csúcsragadozó a környéken :)))))))))))))))))
lajhára 4896 napja
mit céloztál meg 2011-re, 7 000 km-t??
amúgy csattogobokával értek egyet :)
mjoci 4896 napja
:))
RunKa 4896 napja
bammeg.... nézem a hetedet, már épp gondoltam, hogy két végről égeted a gyetyát, erre meglátom a 63-at, és valahogy üres lett a fejem....nem vagy igaz :)))
Csak azt tudom mondani, hogy : Hűűűű....
Gratulálok! Illen körülmények közt az idő röpít.
Gebregab 4896 napja
Keméééény.... :))))
lbtibsz 4896 napja
'Köszi, teljesen normális vagyok.:))" - írod.
Hááááááááááááááááááát.......
De ezt persze csak az irigység mondatja velem.
Gratulálok, és boldog új évet kívánok, úgy tűnik a futott km-ek számára vonatkozó jókívánságra nagy szükséged nincs.
-Mariann- 4896 napja
Nem semmi, amit az év első két napján már megtettél! ;-)
dildi 4896 napja
Azé' én megkérdőjelezném, hogy kettőnk közül ki is a nem normális!!!!!!!!! És legalább a felét felajánlhatnád nekem!!!!!!! Szép volt Joci, gratula és persze egészségedre!
csetbalu 4896 napja
GRAT Ultragepárd Úr, szép így kezdeni:) BÚÉK!:)
mjoci 4896 napja
A jövö héten BHTCS lesz.
Noncsa 4896 napja
Aztaa!!!..és jövőhéten mi a terv..Visegrád, Esztergom??:))
kola 4896 napja
Úgy látom bekezdted az évet , mi lesz még itt??? Gratula !!!!!
RemAti 4896 napja
Nem semmi figura vagy!
Sneci-ke 4896 napja
Elképesztő vagy, gratulálok.
oroby 4896 napja
Eszméletlen :))) Gratula!
Pierre 4896 napja
Láttalak a körúton délután. Megismertél?
atis.hu 4896 napja
Gratula , derék évkezdés!!!
Sipi 4896 napja
BUÉK Joci! Szép kört mentél, gratula érte!
csattogoboka 4896 napja
Szép lehetett. És nem vagy normális, de így szeretünk! :)
mjoci 4896 napja
Köszi, teljesen normális vagyok.:))
lajhára 4896 napja
Noooooooooooooormális??
Gida 4896 napja
Hatalmas GRATULA így az év elején!!!
ORBEA ORCA 4896 napja
BUÉK!
Gratulálok,nagyon szép évkezdet,ilyen terepen ekkora táv....Nem semmi.
Nagyon jók a képek!
5
Csaba43 4896 napja
BÚÉK mjoci!Gratulálok spori!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4893 napja
Nem semmi vagy! hatalmas gratula Joci!