atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:00Távolság
23 km Szint: 600 mTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Edzésleírás
Indulás Makkoshotykai erdészeti emlékmű-Paphegy -Eszkáka-Gerendásrét-Kerekő és vissza.
Évzáró örömfutás nagyon jó volt a sok hó hideg és a vadak és most három őrült futó!!!
Mindenképpen van örülni okom ,mert legtöbbet futott évem lett,igaz csak100km-et javitottam és a legtöbbet futott hónap is lett úgy hogy minden SZUPER!!!
Buék mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 23 | 05:31 | 10.87 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4902 napja
Szép évzáró futás, grat! Holnap egy ilyet évnyitónak? ... :-) ... BÚÉK!