zakanycs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:46Távolság
5 kmTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Edzésleírás
csepel plaza- 151-es busz vá.
kicsit félek, remélem nem kaptam tüdőgyulladást. az öltözés jól sikerült nem fáztam. megpróbáltam az orromon levegőt venni. erre végig figyeltem.
nem hagyom ki a holnapi évzáró futást sem!
Zsuzsát nem sikerült lebeszélni a futásról, Ő is futott 3 km-t!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:46 | 5 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4876 napja
köszi a tippet a fűtött szakaszról! 1 kérdésem van: pontosan mit jelent h fűtött? sose havas az a szakasz?
amúgy én is orron lélegzek, sokat segít valóban. így nem hiszem hogy tüdőgyulladást kapnál, miért félsz ettől. van vmi fájdalom?