Edzésleírás
Sportcsarnok,a nyolcasig és vissza.Rita,Kata,Ákos,Balázs,Gyuri,Józsi,Kicsi és Kopi társaságában.A tópart ma is szinte teljesen néptelen volt,csak pár kutsussal és gazdáival találkoztunk.Jó volt újra együtt futni.Aztán a cél előtt csatlakozott hozzánk Csabi is,aki sajna makacs sérüléssel bajlódik.A parkolóban előkerültek a bejglik,a szaloncukrok,banánok és a meleg tea.Nagyon jó érzés,hogy az embernek ilyen Barátai vannak.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:20 | 16 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi a szervezést! Még sok ilyen és hasonló örömteli eseményben legyen részünk.Köszi PISTI!
Reggel elfelejtettem bevenni a kavintont, így Sportcsarnokhoz érve megfeledkeztem a névnapról. Délután ezért kerestelek telefonon is. Ez úton szeretnénk köszönteni Névnapod alkalmából Ildivel együtt.
Boldog Névnapot!
Nagyon sajnálom hogy én nem tudtam menni de sajna még nem vagyok jól! Ügyesek vagytok! Nagyon-nagyon boldog névnapot kívánok neked!
Pontosan erről szól minden.és az elmúlt év is..A legjobb barátok és a barátság...Legyen szép napotok spori!
Boldog Névnapot!
Csaba43 4883 napja
Boldog Névnapot Pisti!