Edzésleírás
Egy kis laza levezető futóedzés 150-160bpm-es pulzuson.Szakadt a hó de nagyon:).Huu élveztem mint állat:D.Kicsit fújt a szél de ez még elviselhető volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:38 | 6.6 | 05:51 | 10.25 | 0 | 95 | 171 | 148 |