atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:29Távolság
21 km Szint: 100 mTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Karácsonyi lazitás,be kell vallanom "elfáradtam,öreg vagyok már az ilyen sorozatterhelésekhez holnap bisztos nem futok félmaratont!!!!!
Kellemes karácsonyi ünnepeket mindenkinek!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:29 | 21 | 05:07 | 11.72 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 4908 napja
Ez igen tegnap és ma is félmaraton,kemény az én haverom!!! Én meg csak eszem a sok finomságot....