galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:13Távolság
9.1 kmTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Edzésleírás
Msziget 1 belsokor+1 kor a hidlab korul+odavissza. Benne 5km valtogatas 3 lampa gyors 2 lampa lassu. Aszongyak ez nagyon jol gyorsit. Meglatjuk. Nem esett ma se olyan jol. Vagy az elmult 2 het vagy inkabb a gyenge ebedek az oka. Ma is, tegnap is csak 2 szem alma, 1 korte es 1 kaukazusi kefir fert bele, az is utkozbe...A combom ma is javult tovabb. Tan mar nincs is baj vele....K:19:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:13 | 9.1 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4886 napja
Jó, hogy van aki még tud gyorsan futni! Egészségedre!