galagyuri 9.1 km Futás 2010-12-21-n 17:20-kor

galagyuri futás

2010.12.21 Kedd, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:28

Távolság

9.1 km

Tempó

04:07 p/km (14.57 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1belsokor+1 a hidlab korul+odavissza. Eros kozepesen nyomtam, nem esett rosszul, de lasabb lett mint ereztem, igaz a Mhidnal csupa ho volt az emelkedo. Elegedett nem vagyok vele de jo ez most. Combomra voltam nagyon kivancsi, de ok volt, nem jelzett, azert ha nyomkodom meg erzem...K: 18:51

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:28	9.1	04:07	14.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4887 napja

Nem jó? Hát. A havas részben emelkedőn nekem is volt részem. Elég érdekes volt rajta futni, de ilyen iramot amit te futottál a mostani körülmények között. Szóval grat.

Shrek 4887 napja

Kíváncsi leszek én erre a laza karácsonyi hétre! Egészségedre ezt az erős közepes futit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.