steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:00Távolság
18 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Bemelegítés hólapátolással.Aztán Rómahegy,sportcsarnok,onnan Rolival a négyesig a szűz 20 centis hóban,majd vissza.Jó kis comb és vádlierősítő volt a mai bevetés.Kár lett volna kihagyni!:))
Sajnos a Desi-kör az extrém körülmények miatt elmaradt,de a tó megvár!:D
Bocsi Rita,hogy nem vártunk meg,de xarrá áztunk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:00 | 18 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Rita 34 4892 napja
Kár, hogy nem találkoztunk egy hógolyó csata hiányzott még! :)
HarcsaBarna 4892 napja
én is friss hóban akartam futni, de itt még akkor nem esett!
egészségetekre!
macskata 4892 napja
Apppppám ti aztán nem vagytok semmi!! Megláttam reggel a havat és rögtön eldöntöttem...nem megyek......de még délutánra lehet, hogy megőrülök és nekivágok a rengetegnek. Remélem edzőtársat is találok ehhez .....:D Nagyon jól csinálod és tényleg nagyon elszánt vagy, bírom a kitartásodat! Gratu és szép napot!!!! Forralt bort igyál ám:D
Csaba43 4893 napja
Nagyon tuti edzést csináltatok spori!Gratulálok Pisti!
Deseda95 4893 napja
Gratulálok a kitartásotokhoz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4892 napja
Nagyon f aa aa...Egészségedre!