galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:08Távolság
19.7 kmTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. Fejben konnyen, testben nehezen indult, minden okes volt, csak a combjaim egyre nehezebbek. Feltem megint a hidegtol, kiprobaltam egy simaszkot. Furcsa, kicsit szokatlan es zavaro,de nagyon hatasos volt, bar ma mindha nem lett volna annyira hideg. Jo beleizzadtam. Kemeny edzes..K:23:36, 23:16, 23:18
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:08 | 19.7 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
K.Gergő 4893 napja
Szépen gyűlnek a kilométerek, csak így tovább!