steve71 futás

2010.12.14 Kedd, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

14.8 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,sportcsarnok,onnan Rolival a kettő és felesig.Természetesen Gyuri is csatlakozott hozzánk a szárítónál.Hát nem volt gatyarohasztó meleg.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 14.8 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4896 napja

ÓÓÓhhh spori...és a régi szép idők? minusz 10 és alatta?  hajrá hajnali baglyok!!!

Csaba43 képe

Csaba43 4896 napja

Behült rendesen az idő spori!Gratulálok Pisti!

mateve képe

mateve 4896 napja

Megható volt, ugye..? :)))

Deseda95 képe

Deseda95 4896 napja

De a szemünkből a könny annál inkább, mikor ÉNY felé néztünk.

mateve képe

mateve 4896 napja

:D:D:D legalább nem folyt a szemetekbe az izzadság.... Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!