steve71 futás

2010.12.11 Szombat, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

19.8 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a strandig és vissza,Rolival és Gyurival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:00 19.8 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4899 napja

Valami hosszabb távot kellene kitalálnunk...Szia spori! Látom nagyon szépen edzetek..jó látni hallani a a hajnali "baglyokat"

Csaba43 képe

Csaba43 4899 napja

Gratula Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!