supy33 erősport

2010.12.10 Péntek, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

30 kg

Edzésleírás

Lépcsőzés 8

Tabata:

Szumó elemelés állighúzással

Fekvőtámasz

Guggolás

Katonai nyomás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 30.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!