Edzésleírás
Hiperszuper ideális futóidõ van ma.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:30 | 16.4 | 06:30 | 9.24 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4916 napja
A "szoksos" Kálvária-kör....:))) Jó kis átmozgatás....
Tervezem a Vulkánt, szervezőket hívtam ma telefonon, állítólag 2-4 cm hó van csak, meg jeges néhol a pálya......