galagyuri 19.7 km Futás 2010-12-10-n 06:06-kor

galagyuri futás

2010.12.10 Péntek, 06:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

19.7 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza. Jol ment labilag es keringesileg is. Az uj cipo meg mindig nagyon fura, jo erzes, ami segitett. Valami bajom megis volt, ami miatt ma nehez volt annyira elvezni. Valszeg a nagy szel es a hirtelen hideg...nem szeretem a szelet es fujt kemenyen es a kezem/arcom is elfagyott. K:23:26, 23:10. 23:05

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:55	19.7	04:25	13.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4898 napja

Tényleg nagyon nyomod ezt a hetet, ahogy ígérted ... 110 és még csak péntek van! Nagy gratu!

RemAti 4898 napja

Vékony kesztyű. -:) A nagy hőmérséklet ingás pedig nagyon megtudja fogni az embert.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.