atis.hu futás

2010.12.06 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15 km Szint: 380 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Szülinapi futás soha nem fogom elfelejteni nagyon EXTRÉM volt!!!

Botkó-Tengerszem-Pusztadélő,Rákoczi-fa,Károlyfalva-Botkő Sárospatak

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 15 06:00 10.00 380 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solkima képe

solkima 4925 napja

Boldog szülinapot, így utólag is. Én névnapoztam.

Fari képe

Fari 4927 napja

BOLDOG SZÜLINAPOT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!