Norbiie 7 km Futás 2010-11-30-n 10:00-kor

Norbiie futás

2010.11.30 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:55

Távolság

7 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

nagyon ment:):).legszívesebben maradtam volna még plusz 3km-t,de elég volt ez 7 km.Ugyanis ígéretet tettem pár embernek hogy nem hajtom szét magam:).Ígéret szép szó.Normál edzés 160bpm pillanatnyi pulzuson

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:55	7	05:34	10.79	0	85	176	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 4920 napja

Na jól van, csak vissza fogtad magad... :)

Én pulzust még nem tudok nézni, sajnos nincs mérőm...

Hajrá Norbi...mehet tovább az alapozás a Maratonra! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.