Norbiie futás

2010.11.28 Vasárnap, 13:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:25

Távolság

7 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
90
Maximum
180

Edzésleírás

Egyszerűen nem bírom hogy ez a szar idő a lakáshoz köt.Nem bírtam tovább és nyomtam egy riga lánc tempójú kocogást:),jól esett.Most már nyugodt vagyok:).Edzés 150-es pulzuson

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:25 7 06:04 9.90 0 90 180 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Norbiie képe

Norbiie 4920 napja

Dehogyis nem drága Kata:).Néztem bámultam ki a fejemből és megszületett a döntés:D:D.Béla bátyánkat meg megfertőztem a spinning őrülettel.Kicsit hízik a májam ez miatt,mert most visszaadtam neki azt amikor ő fertőzőtt meg 1 éve a sport élettel:D.

Köszike amugy,de most megint itt az idő egy kis szenvedésre:D:D

picikata képe

picikata 4921 napja

Csak nem elvonási tüneteid lettek Norbi...???

Még az eső sem tartott vissza....ha menni kő, hát menni kő...( ahogy Béla mondaná )... :D

Szép laza volt...Egészségedre!



Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!