Edzésleírás
Egyszerűen nem bírom hogy ez a szar idő a lakáshoz köt.Nem bírtam tovább és nyomtam egy riga lánc tempójú kocogást:),jól esett.Most már nyugodt vagyok:).Edzés 150-es pulzuson
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:25 | 7 | 06:04 | 9.90 | 0 | 90 | 180 | 144 |
Csak nem elvonási tüneteid lettek Norbi...???
Még az eső sem tartott vissza....ha menni kő, hát menni kő...( ahogy Béla mondaná )... :D
Szép laza volt...Egészségedre!
Norbiie 4920 napja
Dehogyis nem drága Kata:).Néztem bámultam ki a fejemből és megszületett a döntés:D:D.Béla bátyánkat meg megfertőztem a spinning őrülettel.Kicsit hízik a májam ez miatt,mert most visszaadtam neki azt amikor ő fertőzőtt meg 1 éve a sport élettel:D.
Köszike amugy,de most megint itt az idő egy kis szenvedésre:D:D