Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:02:10Távolság
24 kmTempó
02:35 p/km (23.16 km/h)Edzésleírás
a pulzusmérőt otthon hagytam,az idő még csak kb ennyi....rajt után nem nyomtam annyira,mert 8kör,mondom messze még a vége ugyis,azért probáltam elkapni gyors srácokat..ez sikerült is vagy 4körig,utána nem birtam menni velük,pedig azokkal mentem,akik nyertek..jobban ment mint barcikán,de megint 45perc körül volt egy nehezebb időszakom,meg bosszantott az is,hogy mi volt a kattanás a keron(verseny után kiderült,az elsőkerekembe kitört 1 küllő,illetve kettétört)a pályanekem jobban tetszett,mint a barcikai,mert volt sok füves terület,ami kicsit süppedős volt,és ott a cx kerok nem voltak olyan előnybe..ezen a versenyen nem lehetett annyira bolyozni,szétszakadt a sor,és 1edül mentem sokat..aki megelőzött az általába ott,ahol a cx géppel nem birtam el..a verseny végén kicsit lehangolt voltam,de igy visszatekintve nem volt ez rossz,mert nem pihentem rá semmit,csináltam a heti tervemet,kb igy is azokkal voltam partiba,akikkel eddig...a mai időjárás ajándék volt,én meg nem vittem csak hosszuujjut--)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 24 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
Mike01 4919 napja
Nekem ehhez kepest regimodu kerekem van, XT (V-fekes) agy, Mavic X221 felni, sima, DT 1.8-as kullok. 32db. - elol+hatul. es bar megjart az is jopar ezer km-t hegyen, terepen, de meg most is ugy all, ahogy lennie kell.
Valahol meg volt szo a gumikrol is. Nos nekem anno az IRC valt be a legjobban, mig meg nem szunt, nagyon jo volt koves terepen, feltehettem forditva is, es konnyu volt (500g kb.), es... 2000FT! Emlekszem anno meg be is vasaroltam belole elore, de aztan csak elkoptak az evek soran. Most valami rissz-rossz Michelin van rajta nekem, de nem erdekel, mert 70% aszfalton megyek (a korulmenyek miatt).
kola 4921 napja
Gratula nem lesz pihenőd??? Vagy innen indul az alapozás?? Gratula !!!!
zolle 4921 napja
Szép volt! Gratula!!
running Laca 4921 napja
Gratulálok BAJNOK!! Jó hogy ilyen szép idő van, így legalább később kell téli álomba vonulni a fehér csodáknak!:)
Fari 4922 napja
Fari 4922 napja
volt egy srác egy zsir uj meridával,az egyik lefelében eltört a villanyaka,akkorát esett,hogy eszméletét vesztette,és az állkapcsa is eltört..jobbulást neki...valaki odajött(én tudom ki) verseny után,totál felvolt háborodva,mert azt mondta érdekes mindig a meridákkal törénik ilyen no komment...
once tcr 4922 napja
gratu,volt bicajjal szaladgálás is?
ORBEA ORCA 4922 napja
íííilyen szép időben egy jót versenyeztél.IRIGYKEDEK.....:-)
Meg persze gratulálok.
Küllőm nekem is elszállt egy tegnap a Ksyrium ssc sl kardküllője....
Attila 4922 napja
Gratulálok, megint kemény voltál!
Sipi 4922 napja
Hoppá ! Még novemberben is verseny?! Tuti idő volt, tényleg hihetetlen, hogy ilyen meleg van még.......
Gratulálok!
picikata 4922 napja
Gratulálok Attila!
Legalább az időjárás téged segitett... :)
cerbona 4922 napja
Nagyon jól mentél! Grat! hááát a CX gépekkel laposon nehéz is felvenni a versenyt...F. Norbi is nagyot ment MTB-vel vagy 4 körig...csak azután KO és kiállt :(
atis.hu 4922 napja
Gratulálok BAJNOK jó vagy csak így tovább!!!!!
Fari 4922 napja
azért egy crossmax slr-nek nem kéne elpattanni,pláne ezekbe a kardküllő van
Fari 4922 napja
nem kell kereket füzni,mert csak simán elpattant,a felninek semmi baja,sőt a küllő fele benne is maradt..nem kenődtem el egyáltalán ne aggodj,jo verseny volt,nagyon tetszett,érdemes volt elmenni ,az ozdiak meg jo fej srácok,idén sokat meccseletem velük
Mike01 4922 napja
Na... lehet ujrafuzetni a kereket... (Oreg volt, vagy tul volt huzva a kullo?) F@sza.
Vegulis a lenyeg: hanyadik lettel?
Azert ne kenodj el, helyt alltal itt is, osszetettben a 6(?) verseny utan meg akar jo helyen is allhatsz majd.
GRAT.
atom 4922 napja
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4919 napja
Ezt a kullotoresre irtam.