D.Attila Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
2 kmTempó
50:00 p/km (1.20 km/h)Edzésleírás
400m bem., 400m gyors, 400m pillangó, 400m hát. Mivel ma kivételesen tovább tudtam maradni, így úszam pár extra hosszt is: 50m gyors-43", 50m mell-52", 50m kétkezes hát-53", és mentem 3*25m vízalattit. Az utóbbi elég könnyedén ment.
A jövő héten zárva lesz az uszoda;( Gondolom leeresztik a vizet a medencéből és kiszedik az algát az aljáról, valamit elcseszhettek mert tiszta alga a medence alja... Komjádi forever... :DD
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
