sepi 6.5 km Futás 2010-11-11-n 08:00-kor

sepi futás

2010.11.11 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:55

Távolság

6.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

104. Nehezen indultam neki reggel, de végül egy nagyon jó érzésü laza kocogás lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:55	6.5	05:50	10.29	0	85	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág

Asics Fehér technikai póló

Polar RS 800

Decathlon fehér futósapka

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.