Edzésleírás
-4 C havazás. Szép fehérségben egy árpádföldi extra. Pedig az idei évet már lezártam. D1.10e sajnos a havazás miat nem mentünk korizni a Naplás-tóra....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:50 | 14.35 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 157 | 145 |