steve71 25.8 km Futás 2010-11-07-n 06:05-kor

steve71 futás

2010.11.07 Vasárnap, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

25.8 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Sportcsarnok.Ott gyors pacsizás Ritával,Kopival,Krisztiánnal és Rolival.Roli a három és felesig futott,Krisztián a hat és felesig,a kemény mag pedig a nyolcasig és vissza.Hazafelé a Csalogány utcán azért kétszer belegyalogoltam.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	25.8	05:26	11.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4933 napja

Most már értem, miért nem találkoztunk ma. Feladtad a labdát! Holnap reggel tali!

Csaba43 4933 napja

Nagyon kemény heted volt spori.Gratulálok Pisti.

eftomi 4933 napja

Szép számú kilométert gyűjtöttél a héten, gratulálok!

kopi60 4934 napja

Nem az a lényeg,egész heted kemény volt,jó pihenést szép napot kivánok nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.