supy33 erősport

2010.11.04 Csütörtök, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Megmozgatott súly

16 kg

Edzésleírás

Lépcsőzés 8

5 kör:

Felugrás 10

Egykezes szakítás 10

21-18-15-.....-6-3:

Fekvőtámasz párban

21-18-......-6-3:

Lábemelés párban

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 16.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!