teadrop erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
1. tornatermi edzés
a futóiskolát sajna nem bírta a csípőm, a laza kocogás is fájt, de azért jólesett:-) a többi nem volt probléma, csak 1-1 feszítő gyakorlatot nem tudtam mind2 oldalra megcsinálni
jó volt nagyon:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
teadrop 4950 napja
ez lemaradt :-)))
:-)
teadrop 4950 napja
háát te tudod...
azért gyere le minél előbb, aztán meglátod milyen jóóó:-)
a figyelmedbe ajánlom a tényt, h az edzések sorszámának növekedésével a terhelés is nő, és már az 1.alkalommal- ami igazán lájtos volt- többen vinnyogtunk az erőlködés előcsalta elfojtott röhögéstől...
kedd-csüt 18:00
stojesz 4951 napja
Igyekszem majd ide is lejárni, de ennyi estét már tényleg nem akarok szabaddá tenni - inkább dolgozom :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 4950 napja
Csak finoman, nehogy aztán hamar rákapj az edzés örömére....:-))) Öööö, vagyis már megtörtént? Jaaa, ühüm....:-))) Holnap hílak, az elmúlt napok elég húzósak voltak..:-(