D.Attila Úszás

2010.11.01 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

2.7 km

Tempó

38:31 p/km (1.56 km/h)

Edzésleírás

400m bem, (150 gyors+100hát+50mell) *5, 500m gyors, 300m lev.

Alakul... ;) Utána 45perc punnyadás a melegben :DD

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:00 2.7 38:31 1.56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!