atis.hu futás

2010.10.30 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:50

Távolság

16 km Szint: 40 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Edzésleírás

Kicsit betegen most ennyire tellett ,de Zsolti barátom hívására nem tudtam nemet mondani a megfázást remélem hamar kiheverem! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:50 16 04:41 12.83 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stilden képe

stilden 4963 napja

Pihenés: 2:30-3 perc

stilden képe

stilden 4964 napja

Jobbulást Mester, jövő vasárnap bomba formában kell lenned!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!