Edzésleírás
Ljubjana Marathon 2010.
Jó hangulatú, szuper szervezésű verseny. Az első fele jól sikerült, mint ahogy az lenni szokott, a második felével már voltak problémáim.
2. legjobb maratonom. Részletek a blogomban.
Az alábbi linken a győztes kenyai és az én futásom egymáshoz viszonyított helyzetét lehet nyomon követni:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:07 | 42.2 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Feri! Örülök, hogy ilyen jól ment, meg hogy nem tört meg a félresikerült bp-i.
Nagyon vicces ez a link. És csak kb. fél körrel ért be előtted! Az semmiség-következőre meglesz! ;)
A Tudás Útján....!!!!
Gratula ide is!! Gondolom több maraton nincs idén.....:o
gratula, szép eredmény! és az élménybeszámoló is jó volt!
rob 4935 napja
Nagyon kemény vagy! Gratulálok!