D.Attila Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
3 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Annyira jó volt, hogy azt elmondani is alig lehet. Végre sikerült valahogy ráéreznem a gyors-ra is! A pillangó lábazást is megszerettem. A sávom szokás szerint kaotikus volt, voltunk vagy 10-en egy dupla sávban... De ez már nem érdekel, hiszen a futás is egyre bíztatóbban megy, erősítés terén sem voltam még sohase ilyen szálkás, és "csak" 77kg vagyok(nyár elején voltam már 81-is és azóta még nőttem is) :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 4976 napja
Gratula, remek dolog, ha jól érzi magát, meg az úszást az ember!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
D.Attila 4976 napja
Köszi! Valóban így van :D