Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Sokat aludtam, megis alig birtam felkelni, es a futas se esett jol, valszeg az ehgyomor is belejatszott. Jo hir viszont, hogy a labam okes, a febekem szinte egyaltalan nem faj, tompan ereztem csak. A vegere egesz jol kilazultak az izmaik. K:23:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:24 | 9.1 | 04:26 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 4952 napja
Örülök, hogy jobban vagy! Egészségedre!