marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:39:00Távolság
29 km Szint: 1000 mTempó
07:33 p/km (7.95 km/h)Edzésleírás
Intersport Túranap:
nem kispályáztunk Levivel, irány a 29,6!
1000 m szintkülönbség a sok hegyen, bele kellett gyalogolni azért keményen!
A vége cudarra sikeredett, az Egri vár után brutál villogott az aksijel :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 18 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Levicopter 4926 napja
Hát igen megcsináltuk!! Jó volt nagyon futni: idő szuper, a talaj nem volt vizes(csak meredek,de nagyon !!!! ) .
Az egri vár után nem voltunk túl viccesek, de sokat számított,hogy együtt toltuk végig.
Jól csináltuk nagyon !!!
A fénykép miatt jövőre is lenyomjuk !!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4926 napja
A fénykép miatt igen! Mekkora hülyék voltunk, hogy nem készült jó kép! ÁÁÁÁÁÁ!!!
Ja, és jövőre nyomjuk végig futva :))) kivéve lépcsők az elején + Csobánka után a hegy :)