solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:30Távolság
15.9 km Szint: 570 mTempó
07:42 p/km (7.79 km/h)Edzésleírás
Szép őszi napsütésben mentem egy Kis-, Nagy- és Ezüst-Kevély kört. Jólesett a tegnapi verseny után egy könnyebb kétórás. (ua., mint egy héttel ezelőtt)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:30 | 15.9 | 07:42 | 7.79 | 570 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pátyalso 4977 napja
Szépen regenerálódtál és hamar! Egészségedre! Nagyon jó tempó a tegnapi után.
tsoma 4977 napja
...kili gyüjtés? Friss és üde vagy, pedig soká lesz tavasz....:)
Sipi 4977 napja
Na ,ne.....a tegnai után ilyen tempóban (mégha 10 perces túrázóban nyomtad volna..) , minden elismerésem !
Egy pohár vörös villányi pinot noirt (Róth féle...) iszom az egészségedre !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mozg 4977 napja
Úgy látom ebben a szép időben igen nagy volt a Kevélyek vonzása, egészségedre.