P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:24:19Távolság
29.38 km Szint: 1666 mLépésszám: 20109
Tempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
87
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1666 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 178 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:39 | 1 | 11:39 | 5.15 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | 124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:42 | 1 | 11:42 | 5.13 | 146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:38 | 1 | 13:38 | 4.40 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -231 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:14 | 1 | 10:14 | 5.86 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:26 | 0.38 | 06:24 | 9.37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
