kopi60 16 km Futás 2010-10-03-n 06:00-kor

kopi60 futás

2010.10.03 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:56

Távolság

16 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Ma korábban kezdtünk mint tegnap,Gyuri,Pisti és jómagam...Ismét a Deseda tó volt a cél a nyolcasig és vissza...Hűvös szeles reggel,de ideális futóidő,végig baromkodva viccelődve sztorizva,politizálva...jót dumcsiztunk..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:56	16	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 4954 napja

Szia Kopi60!

Ezt nem értem, futás közgben, hogy lehet baromkodni:)???

A baromkodóóó egészségedre:)!

Gaborfiu 4954 napja

Gratual! Egészségedre!

steve71 4954 napja

...kis dolog,de nagyon jól esik az embernek::D

Egészségedre Spori és hatalmas gratula az egész hetes teljesítményedhez!

Jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.