sepi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:06Távolság
15 kmTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
64. V. Futóbolondság, Veresegyház. Elég jól sikerült, valami ilyesmi edzést szerettem volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:11 | 2.5 | 05:40 | 10.58 | 0 | 69 | 150 | 140 | |
| 00:13:10 | 2.5 | 05:16 | 11.39 | 0 | 87 | 160 | 152 | |
| 00:12:23 | 2.5 | 04:57 | 12.11 | 0 | 102 | 163 | 158 | |
| 00:12:07 | 2.5 | 04:51 | 12.38 | 0 | 100 | 166 | 159 | |
| 00:13:00 | 2.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 101 | 162 | 155 | |
| 00:12:15 | 2.5 | 04:54 | 12.24 | 0 | 115 | 170 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Nirvana 5
910.5 / 1000 km
Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág
Nike Vékony kék felső
Polar RS 800
Decathlon fehér futósapka
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4975 napja
Szép volt, gratulálok!