steve71 futás

2010.10.02 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:42

Távolság

16 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,a nyolcasig és vissza.Igazán kellemes időjárási viszonyok,rengeteg horgász,vadkacsák na és egy a távot végig trécselő Sporttárs.:D

Hát persze,hogy Kopival futottam...:)))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:42 16 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4969 napja

Gratula spori,jó edzést hoztatok össze!

kopi60 képe

kopi60 4969 napja

Holnap csendben leszek...remélem tudok veletek menni..szia,egészségedre a mai edzés és a bringázás is,Levinek jó úszást kivánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!